In dieser energiegeladenen Episode des "Athleten Atlas" widmen wir uns einem fundamentalen Bestandteil unserer Ernährung – den Kohlenhydraten. Tauche mit uns ein in die Welt dieser wichtigen Energiequellen und erfahre, warum Kohlenhydrate nicht nur für Sportler, sondern für jeden, der seinen Körper optimal versorgen möchte, von entscheidender Bedeutung sind.
