Folge 54: Körperlich unzufrieden -> keine Motivation -> keine Kontinuität -> keine Resultate -> repeat. Wenn du diesen Teufelskreis kennst, dann ist diese Folge für dich genau richtig. Ich erkläre dir, mit welchen drei Schritten du aus diesem Kreislauf raus kommst.
Viel Spaß mit der Folge!
Dein Jonas
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