Folge 83: In dieser Folge spreche ich mit meiner Mitarbeiterin Anja, die mich im Bereich Marketing & Social Media Management unterstützt – aber das ist nur ein Teil ihrer Geschichte. Anja nimmt uns mit auf ihren bewegenden Weg: Von einer langjährigen Magersucht über ihr Studium und den Einstieg ins Berufsleben bis hin zum extremen Kraftsport und der Bühne als Bikini-Athletin. Wir sprechen offen über die Schattenseiten von Leistungssport, Mangelernährung und Körperkult – aber auch über Heilung, Selbstakzeptanz und wie sie heute zu einem gesunden, entspannten Umgang mit Ernährung und Training gefunden hat. Eine ehrliche und inspirierende Folge über den Weg zurück zu sich selbst – und darüber, wie Erfolg auch im Inneren beginnt.
Viel Spaß mit der Folge!
Coach Jonas 💪🏼
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