Ponovno smo u goste doveli Doktora znanosti iz područja Kineziologije i jednog od najboljih europskih kondicijskih trenera u košarci, Luku Svilara. Ovog puta smo detaljno prošli kako izgleda rad u jednom vrhunskom klubu, na koji način odraditi off season sa sportašem, možemo li razvijati sposobnosti za vrijeme sezone i još puno vrhunskih i praktičnih stvari je Luka podijelio s nama na temelju svog rada u najboljim europskim klubovima. Uzmite olovku i bilježnicu te sa užitkom pokrenite podcast!!
Luka Svilar:
https://instagram.com/silk_man?igshid...
SLIM Sportswear:
https://slimsportswear.eu
Zapratite OPEN TALK PODCAST na:
https://instagram.com/opentalk.podcas...
- Tik tok-u https://www.tiktok.com/@opentalkpodca...
Lovro:
https://instagram.com/lovrom12?igshid...
Luka:
https://instagram.com/lukamiljkovic1?...
SLIM:
https://instagram.com/slimsportswear?...
Aleksandar:
https://instagram.com/alekskalabic?ig...00:00:00 UVOD
00:01:45 Kako treba izgledati off season sportaša?
00:10:50 Kako raditi u klubu sa sportašem koji je odradio jako loš off season?
00:21:50 Rad u vrhunskom klubu…
00:25:40 Na koji način razvijati sposobnosti za vrijeme sezone?
00:33:30 Kako izbjeći pretreniranost?
00:40:00 Na koji način postupiti kada je igrač pretreniran?
00:49:45 Možemo li predvidjeti nastanak povrede?
00:57:30 Uloga prevencijskih vježbi u smanjenju mogućnosti povrede…
01:06:30 Planiranje i programiranje treninga…
01:14:40 Kako izgleda rad u reprezentaciji?
01:22:20 NBA combine…
01:26:50 Konferencija kondicijskih trenera u košarci u Pragu…
01:33:30 Kako trenira Luka Svilar?
