I veckans avsnitt svarar vi på lite lyssnarfrågor. Första frågan blev poddvärldens längsta intro.
Hålltider:
Vilka är vi: 0.00
Hur kan jag träna hårt och samtidigt fokusera på övervikt? 22:47
Hur kan jag öka i chins? 26:54
Fokus med styrketräningen efter övervikt? 30:53
Knän faller in - kan man veta varför? 33:37
Hur kan man gå vidare efter programmet Styrkebyråns Westside for skinny bastards 39:00
Urinläckage och träning men har ej varit gravid 42:30
Poddradion Styrkebyrån produceras av Johanna Barvelid och Clara Fröberg, personliga tränare och kommunikatörer.
Missa inte Styrkebyråns nyhetsbrev innan de kommer, anmäl dig här.
