O moich sposobach na overthinking, czyli jak radzę sobie z przymusem ciągłej analizy.
Odcinek powstał przy współpracy reklamowej z marką BookBeat, czyli aplikacją do słuchania audiobooków i czytania e-booków.
📖 W odcinku polecam książkę Melissy Urban "Wyznaczanie granic. Jak je stawiać, żeby czuć się wolnym", którą możecie odsłuchać w aplikacji BookBeat.
🎧 Z kodem CHOCIAZBY lub rejestrując się z tego linku:
https://bit.ly/bookbeat_spotify_chociazby
otrzymacie 40h darmowego słuchania audiobooków przez 60 dni okresu próbnego, jeśli zarejestrujecie się DO KOŃCA STYCZNIA 🗓️
Od lutego kod uruchomi darmowy pakiet Basic na miesiąc.
Dodatkowe informacje:
1. Rejestracja odbywa się przez stronę, a słuchanie w aplikacji na telefonie.
2. Do rejestracji potrzebne jest podpięcie karty płatniczej, ale po darmowym miesiącu można bez problemu odpiąć ją w ustawieniach i nie przedłużać subskrypcji.
Miłego słuchania!
_______
W odcinku wspominam o serialu animowanym "Headspace. Przewodnik po medytacji".
_______
Mój Instagram:
https://instagram.com/chociazby/
