Henrik Willhammar är en coach som har många år inom CrossFit och förstår både idrotten och träningen väldigt väl!
Han hjälper atleter som Axel Lundgren, Antonia Fält-Kottuolinsky och tidigare även Hanna Karlsson!
I detta avsnitt pratar vi om hans egna väg in i CrossFit och hur han ser på fitness och träning!
Ni hittar Henrik på instagram https://www.instagram.com/henrikwillhammar?igsh=MTdrMzdpMWw2YWNzcQ==
Samt hans gym, CrossFit Södrawättern
https://crossfitsodrawattern.com
