Ihr Lieben, in der letzten Woche ging es um die Essstörung Binge Eating und in dieser Woche gibt es eine Art Follow Up dazu : Es geht um das Thema emotionaler Hunger. Darüber spreche ich im heutigen Interview mit Franziska von theheartofbalance und ich habe mich schon die ganze Woche darauf gefreut.
Ich bin auf Franziska durch Waltraud von soultracks.deaufmerksam geworden, ihr kennt sie bereits aus den beiden Podcast Folgen "Von der Lipödem-Betroffenen zur Expertin für den eigenen Körper" und "Ayurveda, das Beste was Waltraud nach 14 Jahren Lipödem passieren konnte". Franziska ist eben so wie Waltraud leidenschaftliche Yogaleherin mit akademischem Hintergrund in Psychologie. Sie litt gut 12 Jahre unter allen erdenklichen Essstörungen, angefangen bei Magersucht über Bulimie und Binge-Eating bis hin zum Night-Eating. Als Psychotherapeuten sie als austherapiert erklärten, beschloss sie ihr Schicksal selbst in die Hand zu nehmen. Am Tiefpunkt ihres Lebens angekommen lernte Franziska auf ihre innere Stimme zu hören und ihr blind zu vertrauen. Ihre Intuition führte sie wenig später auch zum Yoga und sie begann den emotionalen Hunger zu erkennen und ihm auf den Grund zu gehen.
Franziska hat für euch folgende Fragen beantwortet:
Na, jetzt seid ihr gespannt, oder? Ich wünsche euch viel Freude beim zuhören.
Ich freue mich auch, wenn du die Folge auf iTunes abonnierst, und sage DANKE für jede positive Bewertung! Je mehr positive Bewertungen, desto mehr Sichtbarkeit bekommt der Podcast und desto mehr Lipödem-Betroffenen können erreicht werden, um von den Tipps, dem Wissen und der Motivation von mir und meinen Interviewpartnern profitieren. Möge dir der Podcast von Herzen zu einem guten Leben mit Lipödem verhelfen! <3
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