Ayurveda Quicktipp: Heißes Wasser trinken
“Heißes Wasser Trinken” ist nicht mehr wegzudenken aus meiner morgendlichen Routine. Es ist eine der bekanntesten Behandlungsmethoden aus der Ayurveda Medizin, um den allgemeinen Gesundheitszustand zu verbessern. In der heutigen Folge beantworte ich dir folgende Fragen:
- Welche Vorteile bringt es dir heißes Wasser zu trinken?
- Wie bereitest du das heiße Wasser zu?
- Warum sollte das Wasser bis zu 10 Minuten kochen?
- Kann das Wasser geschmacklich auch verfeinert werden?
- Wird heißes Wasser auch zu den Mahlzeiten getrunken?
Shownotes
Interview mit Natalie Baldys:
So schaffst du es die ayurvedische Heilkunst schon heute in dein Leben zu integrieren
Entzündungswerte mit Detox und basischer Ernährung senken
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