【うんちを見よう！編vol.004】
便秘解消するなら水を2リットル飲みましょう！ってよく聞きますけど、飲んだからってみんなが治るわけじゃありません。じゃあ水を飲むのは無意味？いやいやそんなこともないんです。
【今回のおはなし】
ぜひ今週も私たちの腸活トークにお付き合いください😊
高評価やコメントもお待ちしてます。質問したい！という方は、お気軽にメッセージか、下記のフォームからお送りください💌
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腸活プロデューサー・長瀬みなみと、食習慣コーチ・小田菜南子がお届けするPodcast。テーマは、"腸と人生を整える"。我が身であらゆる人体実験を行う健康マニアが、毎日をハッピーに過ごすヒントをお伝えします。腸活、発酵食品、トレーニング、食事管理など、ゆるーく楽しみながら実践する2人のトークをお楽しみください。
毎週火曜日に新エピソードを更新。
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