アルコールは悪！というイメージはあるものの、何がそんなに悪いのかはよくわかってない……。そんなあなたにお送りする今回。お酒を飲むと体の中ではどんなことが起こっているのでしょうか。特に肝臓の働きにフォーカスして小田ちゃんに解説してもらいます。
お酒はほどほどに、が身にしみて理解できる、かも。しれません。
みなさんへの質問は「お酒のあとにシメって食べちゃう？」です。Spotifyでご視聴の方はぜひ投票お願いします！そのほかのプラットフォームでお聴きの方はアンケートフォームからサクッと教えてください💛
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腸活プロデューサー・長瀬みなみと、食習慣コーチ・小田菜南子がお届けするPodcast。テーマは、"腸と人生を整える"。我が身であらゆる人体実験を行う健康マニアが、毎日をハッピーに過ごすヒントをお伝えします。腸活、発酵食品、トレーニング、食事管理など、ゆるーく楽しみながら実践する2人のトークをお楽しみください。
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