長瀬おすすめの「お酒のリカバリに使えるかもしれない？発酵のあれこれ」についてお話します！
本当はお酒と腸内環境の話をしたかったのですが、ちょっと緊急で録音してます！その割には更新をめちゃめちゃお待たせしてしまいましたが😱
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腸活プロデューサー・長瀬みなみと、食習慣コーチ・小田菜南子がお届けするPodcast。テーマは、"腸と人生を整える"。我が身であらゆる人体実験を行う健康マニアが、毎日をハッピーに過ごすヒントをお伝えします。腸活、発酵食品、トレーニング、食事管理など、ゆるーく楽しみながら実践する2人のトークをお楽しみください。
毎週不定期に新エピソードを更新。
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