2025年に改めてインプットの大切さを痛感している小田と長瀬。最近は2人とも読書をよくしています。新しい発見や学びがたくさんあって、読書ってやっぱりいいものですね。
ということで、今回は2025年の1月に読んだマイベスト書籍をそれぞれご紹介。どんなところがマイベストポイントなのか、熱く語ります。
心も体もごきげんに生きるためのヒントが詰まった本なので、ぜひ皆さんも手に取ってみてくださいね！
【今回ご紹介した書籍】
『自分とか、ないから。 教養としての東洋哲学』しんめいP著（サンクチュアリ出版）
▼パーソナリティ
長瀬みなみ：腸活プロデューサー。フレイル。
小田菜南子：食習慣コーチ。ぎっくり腰。
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