便秘薬や下剤、使うことはありますか？上手に付き合えばとっても心強い味方。ですが、リスクを知らないとやばいことになるかも…。皆さんは大丈夫？
怒れる長瀬の不満やモヤモヤも大爆発！
▼パーソナリティ
長瀬みなみ：腸活プロデューサー。フレイル。
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📖note
小田菜南子：食習慣コーチ。ピラティス。
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