「コーヒーを飲んだらうんちが出る」
「本屋に行くとうんちが出る」
など、話を聞くと「え！私も」という人が多い【うんちを出すテクニックあるある】。
さて、それは科学的に検証された方法なのか、それとも名神なのか…。論文まで引っ張り出して語ってみた。
あなたの【うんちを出すテクニック】は何ですか？
▼パーソナリティ
長瀬みなみ：腸活プロデューサー。フレイル。
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小田菜南子：食習慣コーチ。ピラティス。
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