【腸内環境基礎編vol.005】
腸内環境の要素その4は、「自律神経」。腸内環境基礎編もいよいよ後編！#6では、自律神経と腸内環境の関係についてゆるくお話ししていきますよ〜。
いつも「とりあえず腸から！」をお聴きいただきありがとうございます💩✨少しずつ高評価が頂けたり、チャンネルのフォローしていただいたり、、みなさん私たちのチャンネルを気にかけてくださってありがとうございます〜〜〜〜！嬉しいです❤️
ぜひ、今回もタメになったり、へえ〜と思ったら高評価やコメントいただけたら嬉しいです！来週の配信も頑張れます！
【今回のおはなし】
・ヨガとか極めたら副交感神経も自在になる！？
・自律神経って結局何やってるの？
・いろいろやってるのに便秘の子はxxxな子が多い！
・過敏性腸症候群は、病名わかると改善するらしい
・自律神経を整えるのにおすすめなアロマ…など
ぜひ今週も私たちの腸活トークにお付き合いください！❤️
高評価やコメントもお待ちしてまーす。
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腸活プロデューサー・長瀬みなみと、食習慣コーチ・小田菜南子がお届けするPodcast。テーマは、"腸と人生を整える"。我が身であらゆる人体実験を行う健康マニアが、毎日をハッピーに過ごすヒントをお伝えします。腸活、発酵食品、トレーニング、食事管理など、ゆるーく楽しみながら実践する2人のトークをお楽しみください。
毎週火曜日に新エピソードを更新。
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