Nog altijd laten we via ons eigen zelfbeeld bepalen hoe gezond we eigenlijk zijn, maar dit zegt helemaal niks. De focus mag veel meer verschuiven naar gezondheid ipv hoe iemand er van de buitenkant uitziet. In deze aflevering deel ik wat gezondheidsmarkers om te checken hoe gezond je nu echt bent. Dit kan nog weleens confronterend zijn. Kom in actie als jij jezelf herkent en laat het hierbij niet zitten. Samen gaan we aan de slag jouw gezondheid te verbeteren en je zal zien hoeveel vrijheid en rust dit geeft. Weg met die onzekere gevoelens, controle en ontelbare regels die jouw alleen maar verder weg van het eindresultaat brengen. Uit eigen ervaring kan ik zeggen hoe anders het ook kan. Een manier met veel meer zelfliefde en gezondheid!
Meer info over het online programma? Klik HIER!
Direct aan de slag? Download mijn Gratis Starterkit.
Volg mij ook op Instagram @yvonnevanhaastregt
