We vinden het allemaal interessant... het voedingspatroon van een ander. Helemaal wanneer dit een expert is, of iemand die jouw droomlichaam heeft. We zijn dan vaak geneigd dit precies over te nemen, alleen is dat niet het beste wat je kunt doen. Ieder lichaam is anders. Je kunt daarom ook nooit hetzelfde resultaat verwachten. Ook kan het een trigger zijn wanneer je teveel vergelijkt met de online versie van iemand anders. Is dat wat je ziet wel echt de werkelijkheid? Ik hoop dat ik jouw ogen met deze podcast mag openen.
Gratis aan de slag met jouw eigen gezondheid? Download HIER de Starterkit en ga in 4 concrete stappen direct aan de slag!
Volg mij ook op Instagram @yvonnevanhaastregt
