Een aflevering waarbij ik jullie eigenlijk wat inzicht hoop te geven over waarom je geen conclusies kunt trekken uit foto's van voeding die iemand deelt. Het zijn altijd momentopnames en er zit mogelijk ook een reden achter de indeling van die maaltijd. Ik krijg vaak opmerkingen of vragen over mijn voeding, wat ik natuurlijk volkomen begrijp, maar hieruit blijkt ook vaak dat jullie dit direct willen overnemen uit een verlangen om een lichaam te veranderen of dieetregels te volgen die je mogelijk onbewust meedraagt. Ik hoop jou vooral inspiratie te geven en uit te leggen waarom ik voor bepaalde producten of maaltijden kies. Ook zit er niet altijd een reden achter en eet ik puur omdat ik daar zin in heb. Een dieetvrije leefstijl met ook minder voedzame producten. Dat is mijn balans, ook als diëtist en juist als iemand met een eetstoornisverleden.
@yvonnevanhaastregt
www.yvonnevanhaastregt.nl
