Hoe meer groenten, hoe beter? Niet altijd. Zeker niet als we het hebben over PDS klachten. Groenten zijn harstikke gezond, maar ook voor velen lastig om te verteren. Met name wanneer ze minder goed bereid zijn of rauw gegeten worden. Ik ga je uitleggen hoe dit komt en wat je kunt doen om dit te verbeteren. Veel plezier met luisteren!
P.s. Laat een review achter op Apple Podcast en maak kans op het Voordeelpakket Darmen met maar liefst 2 Darmen E-books!
