Afgelopen week deed ik een breathwork sessie en dit was een enorm waardevolle ervaring. Ik wist al dat ademhaling ontzettend veel kan doen voor de gezondheid, maar deze raakte mij persoonlijk en bracht nieuwe inzichten. Bij interesse zou ik zeker luisteren. Een wat persoonlijke podcast met hoe het voelde en wat het inhoud.
Heb jij ooit een breathwork sessie gedaan? Laat het mij vooral weten!
