Description

• A) I miei amici non mi invitano a cena
• B )non valgo nulla
• C) passo la serata con l'umore sotto le scarpe

Questo è un esempio classico di credenza, un tipo pensiero che suscita una sofferenza emotiva che si tramuta spesso in sintomi somatici. Nel prossimo episodio parleremo delle metacredenze.

Fonti:

Ruggiero, G. M., & Sassaroli, S. (A c. Di). (2012). Il colloquio in psicoterapia cognitiva: Tecnica e pratica clinica (1. ed). Raffaelo Cortina Ed.