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今回のお話は人生という壮大なチャンレンジの場を楽しく生きていくためのもしかしたら役に立つかもしれないティップスの話です。

※テーマはマインドセット※

●マインドセットとは

思考の仕方、心理状態。

思い込み、価値観、信念、暗黙の了解事項、などが含まれる。

経験、教育、先入観などから形成される。

グロービス経営大学院 MBA用語集から引用。

●マインドセットは自己効力感(自信)と関わっている

第15回と47回の放送でお届けした「自己効力感」の話にふれます。

言葉はマインドに効きます。自分ではなかなかできない場合はコーチからの声掛けですね。

自己効力感というのはつまり自信のこと。自信を高める方法には4つある。

①小さな成功体験

②代理体験

③ポジティブな声掛け

④生理的条件によるもの

今回のお話は3つめのポジティブな声かけでマインドセットを変えていくプロセスをお話しています。

コーチらしい話題です。

※※番組で使用した楽曲※※

今日はプログレッシブハウスをBGMに!

Rogério Santos -Toliman

www.youtube.com/watch?v=zRxxwmX2XXU

Rogério Santos -Proxima Centauri

www.youtube.com/watch?v=a_NuqoSAgyA