¿Te has sentido cansado o desmotivado en el trabajo? ¿No sabes cómo organizarte para cumplir con todos tus compromisos?  ¿Te sientes rebasado por la presión social? Entonces estás sufriendo las consecuencias del síndrome de Burnout y aquí te platico como me afectó, que hubiera hecho distinto para no vivirlo y que puedes hacer para evitarlo; por ejemplo atreverte a decir ¡No!, delegar más y recuperar tu energía de acuerdo a como tu te sientes mejor para seguir cumpliendo tus objetivos.