Herligt gensyn med Anna , der fortæller om den lille sommerferie hun har været på i Alperne , 390 + det løse km og næsten 30.000 højdemeter !!!
Vi kommer rigtig godt omkring den lang traver, opture, nedture, følgeskab undervejs , redningsaktion, optakt , ambitioner osv.
Vi taler om hvordan Anna har forberedt sig til dette utrolig lange løb, hvor mange højdemeter hun lægger i sin træning, tanker om søvn , elektrolyt balance , væske og meget mere !
Vi taler selvfølgelig også om hvad der er på det videre program og hvordan kroppen og hovedet har håndteret den her tur efterfølgende , rigtig god fornøjelse !
Anna kan følges på Facebook
https://www.facebook.com/profile.php?id=771058327
Podcasten kan støttes via 10er.dk
