İyi oluş yolculuğunda, tüm içerikleriyle anlaşıldığını hissedeceğin alan Terappin yanında ve POD500 kodu ile dilediğin konuda aradığın destek 500TL indirimli! #AnlaşılmakİyiGelecek
*
*Bu bölüm "terappin" hakkında reklam içerir*
*
Spor yapmayı bir görev olarak görüp, bir türlü düzene oturtamayanlardansınız ve stres yönetimi için alternatif bir çözüm arıyorsanız buyrunuz. Bu bölümde neler var? Spor yapmanın stres azaltma üzerindeki bilimsel etkisi, Düzenli spor alışkanlığı oluşturabilmek için tüyolarVaroluş sancıları beni nasıl düzenli spora getirdi?Daha fazla Mindfulness egzersizi, pratikler ve kitap önerileri için E-Bülten'e kaydolmayı unutmayınBireysel Mindfulness Koçluğu ücretsiz ön görüşme için form Artwork: Oceane Lajoinie
*
E-bülten üyeliği linki
https://emineyesilcimen.com/podcast/
Ücretsiz ön görüşme ve koçluk detayları
https://emineyesilcimen.com/kocluk/
