前回に引き続き、ハワイ留学故郷への旅、後編です。
旅の「動」と「静」
後編では「静」の部分にスポットライトを当てています。
・自分自身を振り返る：リフレクション
・シンプルな生活を送る友人
・余計な事に頭を使わない暮らし方
・クリエイティビティを発揮するために
・SNSはウェルビーイングを損なう
・新習慣：スマホの電源を不要な時は切る
・デジタル・デトックス
・定期的に帰りたい留学故郷、ハワイ。
・健康的でシンプルな生活をする友人は人生の宝物。
