São oito horas de trabalho por dia. Mais uma de atividade física, mais algumas pra dar conta da vida adulta. No pouquíssimo tempo que sobra fazemos o que? Se você respondeu descansar a cabeça, vem outra pergunta: como? Porque nós e as nossas apoiadoras entramos em um papo sobre como mesmo no descanso temos a pressão para consumir conteúdo que traga algum benefício: autoconhecimento, estar por dentro do que as pessoas estão conversando, absorver novos conceitos para a vida profissional.
Tá certo isso? No que as nossas escolhas na hora de descansar estão se baseando?
Nosso papo é entre amigas, mas tem quatro convidadas muito especiais: Anaju Tomio, Renèe Cristine, Karine Gresser e Luana Pereira Mallmann. Elas são nossas apoiadoras e vieram com tudo nesse episódio.
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O Donas da P* Toda é um podcast independente.
Produção, roteiro e apresentação: Larissa Guerra e Marina Melz. Edição e tratamento de áudio: Bruno Stolf.
Todas as informações em www.donasdaptoda.com.br e @donasdaptoda.
Vamos conversar?
Larissa Guerra: @larissavguerra
Marina Melz: @marinamelz
Bruno Stolf: @brunostolf
