in dieser folge rede ich über eine erkenntnis die ich diese woche hatte. ich hab gemerkt wie schlechte gefühle für mich kaum auszuhalten sind und ich die situationen, die diese auslösen immer versuche bild und so schnell wie möglich zu lösen, anstatt einen schritt zurückzugehen, das gefühl anzuerkennen und much daran zu erinnern das gefühl ist nicht für immer.
