Årsskiftet kan give anledning til refleksion i forhold til året, der er gået, samt ønsker og drømme for det nye år.
Vigtigheden af intentionen bag de handlinger, vi foretager i vores liv.
Intentionen for det nye år kan være en meget kreativ proces, hvis vi får hele vores sansesystem med i processen.
Nytårsforsæt giver ofte anledning til, at vi dømmer os selv - ofte ret hårdt - nåede vi i mål eller ej?
Hvordan manifesterer vi, det vi ønsker os i vores liv, når vi ikke ved præcis, hvad vi “leder” efter?
Hvilken stemning/følelse/vibe vil du gerne have mere af i dit liv? Matcher omverdenen denne vibe? Omgiver du dig med mennesker/situationer, der understøtter dig og den vibe, du ønsker dig?
Vi kultiverer det kognitive i samfundet i langt højere grad end det kropslige, følelsesmæssige og energetiske aspekter af menneskelivet.
Vi mangler et sprog for det kropslige, følelsesmæssige og energetiske niveau af tilværelsen.
Kroppen vil gerne kontakten, men mange af os er nærmest lukket af fra hovedet og ned.
Det kræver træning at lære at mærke, føle og sanse i kroppen.
Det kan være udfordrende at finde sparring med andre mennesker, når vi begynder at handle fra et andet sted end det kognitive. Det kan være enormt sårbart at dele de sansninger, vi oplever. Og det kan fuldstændig tage magien ud af oplevelsen, såfremt vi deler vores oplevelser med nogen, der ikke forstår at lytte på en ikke dømmende eller vurderende måde.
Vi er mega kvindecirkel-fans.
Kvindecirkelrummet er fuldstændig magisk. Det kan noget, som er fuldstændig unikt.
Alle kvindecirkler er forskellige, for de afhænger af faciliatatoren og de kvinder, der deltager i cirklen.
Vores grænser er individuelle, og det er vigtigt, at dette respekteres i kvindecirkelrummet.
Der er altid noget at hente i de andres delinger i kvindecirklen
Tænkt, hvis vi kunne tage det “ikke-vurderende-rum” med ind i vores liv i øvrigt, så det ikke kun er forbeholdt kvindecirkel-rummet.
Kvindekampen har tidligere handlet om, at kvinder skulle ud på eksempelvis arbejdsmarkedet og “konkurrere” på mændenes præmisser, og i den forbindelse har vi bevæget os væk fra de oprindelige feminine kvaliteter og værdier.
Tilliden til, at der er plads nok til os alle sammen, kan variere en del fra menneske til menneske - og dette kan føre til, at vi bevidst eller ubevidst konkurrerer med hinanden istedet for at støtte hinanden.
Det er noget, vi bevidst skal træne, såfremt vi ønsker at ændre på "konkurrencementaliteten".
Research og tal med facilitatoren førend du går med i en kvindecirkel, så du er sikker på, at intentionen og rummet er det rigtige for netop dig og din situation.
Og når du så har meldt dig til en cirkel, så indgå en aftale med dig selv om, at du - også og især, når du bliver udfordret - fortsætter med at møde op.
Du skal regne med, at du møder en masse modstand fra dig selv, når du går med i en kvindecirkel. Det er helt normalt. Prøv at være med det. Træk vejret med det. Lyt til, hvad det er, modstanden fortæller dig.
Jo mere sårbarhed, du har modet til at vise frem, jo tydeligere bliver dit lys/din kerne for de andre kvinder i cirklen.
Selve kvindecirkelrummet er helende i sig selv at være i.
Når vi vælger at gå i cirkel mere end én gang, kan du virkelig mærke den forandring, du har gennemgået, siden den sidste cirkel.
Det har stor betydning, at andre bevidner din rejse, og at du bevidner deres. Så har du nemlig nogen at dele lykkerusen med, når du oplever at slippe og komme videre fra de begrænsninger, du tidligere i forløbet har været holdt tilbage af.
Det handler om, at sætte sig selv så meget fri som muligt. At give sig selv plads til at være den, vi hver især er. Denne intention kan i den grad kultiveres i et kvindecirkel-forløb/rum.
