Vi taler om hjertet og om, hvordan det kan føles, når vi åbner mere og mere op for vores hjerte, herunder kropslige reaktioner, gamle aftryk og følelser.
Hjertet er godt beskyttet, fordi det er vores sande essens og vores unikke “gaver”, der ligger gemt her. Den verden vi lever i, føles langt fra altid tryg for os, og derfor lukker vi af omkring vores hjerte for at beskytte os selv. Og det er her “Hjertets Gandalf” kommer ind i billedet. Han er vores panser - skabt i ren kærlighed - for at stå vagt om vores smukke hjerte. Hos langt de fleste af os står han vagt 24/7 265 dage om året, fordi vi har været i situationer, hvor vi har været nødt til at lukke af og skærme os. I takt med at vores livsomstændigheder ændrer sig, kan det blive nødvendigt at justere lidt på panseret. Måske er det ikke længere nødvendigt at have paraderne op konstant og hele tiden? Måske er det trygt, at vise lidt mere af, hvad du rummer og har med af gaver?
Vi taler også om det faktum, at flere og flere af os, i kortere eller længere perioder, ryger op i vores hoved og lever livet derfra, og når vi gør det, så vi mister evnen til at være fuldt og helt tilstede i vores krop. Det kan være enormt angstprovokerende at mærke kroppen, mærke følelserne, sanse og være tilstede. For kroppen har en masse liggende - aftryk af gamle oplevelser - som vi er nødt til at kigge på, hvis vi gerne vil smelte sammen og tage ejerskab over hele vores væsen. Guleroden er, at vi ved at lytte til vores krop og vores følelser, får adgang til en hidtil uset livskraft, som vil gøre det muligt for os at leve livet endnu mere autentisk og i tråd med, hvem vi inderst inde er.
