Moderskabet er en vild transformationsproces
Moderskabet inspirerer os til at vise nye sider af os selv
Behovsudsættelse er et vilkår som mor
Hvem er mennesket, bag “MOR”
Prioriteringer ændrer sig, når du bliver mor
De ting, der var vigtige før, du blev mor, er pludselig ikke vigtige længere
Som mor er du nødt til at være tilstede i nuet
Før var vi kun os selv, og nu er vi uundværlige for et andet menneskets overlevelse.
En masse velmenende råd
Man kan ikke forestille sig, hvordan det er at være mor. Det skal opleves og erfares.
Det er en stejl læringskurve at blive mor
1 barn er et fuldtidsarbejde
Det forventes fra samfundet, at det med at blive mor, det er bare noget, vi klarer som kvinder ved siden af alt det andet, vi i forvejen har for hånden (arbejde, husholdning osv.)
Vi fortjener et klap på skulderen
Kroppen er fuldstændig forandret
At blive mor er en af de helt store omvæltninger i livet
Meget er udeladt, om det at blive og være mor
Fødselshistorier
Der er brug for at dele om fødsler kvinder imellem
Fødslen kan være traumatisk
Fødslen skal du “bare” gå igennem som kvinde
Som mor skal du både bearbejde din fødsel - ofte i stilhed - og samtidig falde til i rollen som nybagt mor.
Vi må gerne stå ved, at det har været hårdt at gennemgå en fødsel
Vi taler rigtig meget om selve fødslen - ikke så meget om tiden efter
Fødselspower og træthed
Husk at fortælle de mødre, du møder, at de gør det godt
Mor, giv dig selv et klap på skulderen. Du gør det godt!
Bekymringer fødes sammen med barnet
Der er ingen, vi gør os så umage for, som vores børn
Stemmer de fortællinger, vi har om os selv som mor, overens med virkeligheden?
Din egen frihed er vigtig, selvom du er mor
Vi skal give fra en fuld kop, og derfor er vi nødt til at fylde os selv op
Modstand mod selvomsorg i moderskabet
Det er vigtigt at passe godt på os selv som mødre
Der skal bevidst sættes tid af til mig-tid
Der skal være balance i vores eget energiregnskab
Det er vigtigt, at vi viser vores børn - ikke blot i ord, men også i handling - at det er okay, at passe på sig selv, også når man er mor.
Mænd er rigtig gode til at tage tid ud til sig selv. Det kan vi som kvinder lade os inspirere af, for der skal selvfølgelig også være et frirum til os.
Start i det små. Et skridt ad gangen. Det er en proces.
Vi er meget andet end “MOR”
Vi skal ikke være bange for at vise vores børn, hvad vi føler - også de svære følelser.
Følelser er okay.
Vi skal selv tage ansvar for vores følelser - og italesætte dette ansvar, når vi deler vores følelser med vores (større) børn.
Giv børn plads til at føle, det de føler.
Vi er som voksne sjældent komfortable med vores følelser - især ikke de svære/grimme. Det skal vi have ændret på.
