En este episodio reflexiono sobre la importancia de practicar la gratitud antes de que algo nos falte. Hablo de cómo a menudo damos por sentado nuestras relaciones, nuestra salud y los momentos cotidianos, y cómo no deberíamos esperar a perderlos para empezar a valorarlos.
Exploro cómo la gratitud, especialmente hacia las cosas pequeñas, nos ayuda a enfocarnos en lo que sí tenemos y en todo lo que está funcionando en nuestras vidas. También comparto cómo este cambio de perspectiva puede transformar nuestras relaciones y nuestro bienestar.
Como siempre, te invito a reconectar con lo bueno que ya existe en tu vida a través de un ejercicio de gratitud.
Gracias por escucharme, te quiero mucho 💛
