O episódio desta semana serve de inspiração para um 2020 cheio de concretizações e pleno, com três ferramentas que mudaram os meus anos e a minha vida.
Para quem segue o podcast certamente já me ouviu falar nestas ferramentas mágicas mas ainda assim aconselho-vos a ouvir tudinho, para que possam pôr em prática. As ferramentas que vos trago são:
1. happiness project de Gretchen Rubin
2. livro o poder do agora de Eckart Tolle
3. definir os nossos conceitos
No episódio podem aprender com mais detalhe o significado de cada uma delas e como podem implementar a partir de A-GO-RA!
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Sobre as 3 ferramentas
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