In dieser Episode tauchen wir tief in das Thema Strukturen ein – jene Muster, Abläufe und Gewohnheiten, die deinen Alltag prägen. Du erfährst, warum Strukturen dir Halt geben, wie sie dir Klarheit schenken und weshalb sie dir vor allem dienen sollen – statt dich einzuengen.
Ich nehme dich mit auf die Reise von deiner aktuellen Ausgangslage hin zu den Strukturen, die dich wirklich weiterbringen. Du hörst, wie du nur jene Routinen behältst, die dir Kraft geben – und wie du den Rest loslassen kannst, ohne schlechtes Gewissen.
Im ersten Teil reflektieren wir gemeinsam die Wochenchallenge «Was wäre, wenn du wüsstest, dass es klappt?» und schauen, welche Erkenntnisse daraus entstanden sind. Danach erfährst du, wie Strukturen deinen Weg kanalisieren, dir Orientierung geben und trotzdem flexibel bleiben dürfen, damit du dich frei entfalten kannst.
Ob im Job, im Familienalltag oder in deinen persönlichen Zielen: Die richtige Struktur kann dich stärken, motivieren und dir neue Räume eröffnen. Zum Schluss wartet eine neue Wochenchallenge auf dich, mit der du spielerisch herausfindest, welche Strukturen dir wirklich guttun. 🌿✨
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(00:00) Die Bedeutung von Strukturen im Leben
(01:25) Reflexion letzte Wochenchallenge - Was wäre wenn?
(04:39) Strukturen als Hilfsmittel zur Klarheit
(05:41) Die richtige Struktur für persönliches Wachstum
(13:48) Minimalistische Strukturen für mehr Freiheit
(19:10) Wochenchallenge - Beobachte deine Strukturen
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