Heute tauchen wir tief in die faszinierende Welt der Gewohnheiten ein. Warum haben wir sie, und wieso sind sie so mächtig? Gemeinsam erkunden wir die positiven und negativen Seiten unserer täglichen Routinen und lernen, wie wir ihre Macht zu unserem Vorteil nutzen können. Am Ende der Folge erwartet Dich eine spannende Wochenchallenge, die Dir hilft, Deine Gewohnheiten bewusst zu gestalten und Dein Leben positiv zu verändern. Mach Dich bereit für wertvolle Erkenntnisse und praktische Tipps, um Deine Ziele zu erreichen!
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Zeitstempel:
(00:00) Intro
(01:16) Warum haben wir Gewohnheiten?
(04:41) Wieso sind Gewohnheiten mächtig?
(14:28) Macht der Gewohnheiten nutzen
(18:53) Wochenchallenge
(20:56) Zusammenfassung & Outro
