Unser Hirn bewertet ständig Personen und Situationen – Wir schauen uns in dieser Folge an, wie du aus diesem Bewertungsspiel aussteigen kannst, um zufriedener zu sein. 🌱
Vorab klären wir, warum uns das Bewerten dient und wie es uns im Alltag oft im Weg steht. Mithilfe der Wochenchallenge kannst du das Thema direkt in deinem Alltag umzusetzen. 💪
Wenn du bis am Schluss dran bleibst, erfährst du, was meine grösste Erkenntnis in Bezug auf die Bewertung von Menschen ist.
#andereBewerten #urteilen #Vorurteile #Akzeptanz #bewusstwerden #Mindset
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Zeitstempel:
(00:00) Intro
(02:14) Reflexion der letzten Wochenchallenge
(05:33) Wozu dient uns die Bewertung
(11:01) Lass die Bewertung auch mal weg
(17:08) Wie du aus der Bewertung aussteigst
(22:55) Wochenchallenge
(24:14) Meine grösste Erkenntnis
(26:35) Zusammenfassung & Outro
