Se il podcast o il blog ti sono utili, clicca qui per aiutarmi a farli crescere 🌱
~
In che consiste l'esame di coscienza?
È un elenco di domande scrupolose, basate su un codice di leggi più o meno severo?
Un «interrogatorio» che faccio a me stesso?
Uno «scaccolamento dei peccati»?
Una pratica moralistica che appartiene al passato?
Serve a qualcosa, o produce solo sensi di colpa?
Non sarebbe meglio fare un corso di mindfulness o di yoga?