Listen

Description

در این قسمت، میخوام بهتون نشون بدم که چطوری میتونید با خوردن چند ماده غذایی، حسابی چربی های دور کمرتون رو اب کنید. حسابی از دیدن این لیست جا میخورید. آیا شدنی هست؟ با ترند های مختلف رژیم چیکار کنیم؟