In dieser Folge habe ich dir viele hilfreiche Tipps und Tricks für mehr Sport und Bewegung bei Arthrose. Den gerade bei Arthrose ist Bewegung sehr wichtig, um die Gelenkschmerzen zu lindern, und das Fortschreiten der Arthrose verlangsamen.
Viel Spaß beim Anhören und Umsetzen der Tipps.
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Freundliche Grüße arthro activity, deine Hilfe bei Arthrose.
