In dieser Folge geht es um Beweglichkeitsübungen. Warum du diese unbedingt ausführen solltest, wenn du an Arthrose leidest. Dazu gibt es Tipps zur Umsetzung, damit du deine Arthrose Beschwerden linderst und loswirst. Schau dir auf unserer Homepage www.arthro-activity.com die speziell entwickelten Arthrose-Konzepte an mit den effektivsten Übungen für Zuhause. Werde auch du schmerzfrei.
Viel Erfolg beim Umsetzen der Tipps.
Bleibt gesund.
Liebe Grüße arthro activity
