Viele haben bereits Bekanntschaft mit ihm gemacht - dem Jojo-Effekt. Der Jojo-Effekt ist eine Gewichtszunahme nach einer Gewichtsabnahme nach einer - im klassischen Sinne bezeichneten - Diät. Häufig ist das Gewicht sogar noch höher als das Ausgangsgewicht. Das frustriert!
In dieser Podcastfolge gehe ich auf einige mögliche Gründe für einen Jojo-Effekt ein:
Viel Spaß beim Zuhören,
Deine Lisa
Der Link zur Studie der Forscher des Weizmann Institutes of Science in Israel.
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