Viiele haben gerade zu Beginn des Jahres den Vorsatz, dieses Jahr wirklich mehr Sport zu machen, allerdings gerät dieser Vorsatz meistens auch relativ schnell wieder in Vergessenheit. Die erste Herausforderung oder die erste Abweichung im Alltag führt dazu, dass wir die 1. Sporteinheit ausfallen lassen und der Schweinehund immer größer wird. Schnell haben wir das Gefühl, wieder gescheitert zu ein, ohne je richtig angefangen zu haben.
Ich möchte Dir in dieser Podcastfolge ein paar Tipps geben, wie auch Du nachhaltig Spaß am Sport finden kannst, denn unser Schweinehund ist dressierbar.
Viel Spaß beim Zuhören, Deine Lisa
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