In der heutigen Folge möchte ich mit Dir über Zielsetzung sprechen. Ich beginne das Coaching immer mit der Zielsetzung, dabei grenzen wir Ziele von Wünsche voneinander ab. Es ist wichtig, dass wir uns Ziele setzen, damit wir einen passenden Prozess für dieses Ziel finden können, denn dieser Prozess ist immer individuell und muss zum jeweiligen Alltag und den entsprechenden Herausforderungen passen. Dieser sollte optimalerweise so gestaltet sein, dass Du Dir vorstellen kannst, Deine neue Ernährungsweise, Sport- und Bewegungsroutine gerne beibehältst. Dabei können Dich Etappenziele unterstützen, die Du immer wieder wertschätzen darfst.
Ich gebe Dir Impulse, welche Fragen Du Dir stellen kannst, um diesen Prozess auszuarbeiten und damit Deine Ziele zu erreichen.
Viel Spaß beim Zuhören, Deine Lisa
Für weitere Impulse kannst Du mir sehr gerne auf meinem Instagram-Account https://www.instagram.com/lisamarie.schlemm/ folgen. Ich freue mich auch über Themenwünsche und Feedback.
Informationen zum online Coaching findest Du auf meiner Website: https://www.lmecoaching.de/
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