In der 4. Folge geht es um Verlustangst und darum, wie du diese wirklich ein für alle Mal auflöst. Egal ob sie aus traumatischen Ereignissen, fehlender Verbindung, emotionalen Wunden oder bestehenden Glaubenssätzen resultiert - lerne wie wir sie tatsächlich heilen können.
Diese Folge beinhaltet:
- Woher Verlustangst kommen kann und was dahinter steckt
- Wie verletzte Anteile und Schutzmechanismen entstehen und funktionieren
- Warum "people pleasing" und die Angst vor Ablehnung und dem Alleinsein nur dein Schutz sind
- Eine Erlaubnis deines Soseins und die Erklärung vorm Kontext Trauma
- Wie wir in der Praxis damit arbeiten
- Übung: Integration der Sicherheit
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