HELLO 🥷🏻 ! ⬇️
Si tu as raté l'occasion de venir nous voir en live sur Twitch pour mon talk show hebdomadaire, voici un récapitulatif du sujet d'aujourd'hui :
La science Vs le terrain !
Combien de série, répétitions, faire pour prendre des muscles ?
Les techniques d'intensification…
Le total de protéines recommandé pour le développement musculaire
Protéine végétale vs Animales LES VRAIES différence !
Guest : @Fytnessbreak (Instagram) @coaching.ludodelaosa (Instagram) @NevinFitnessLogik (YouTube)
Nous répondons également tout le long du live à des questions que nos spectateurs peuvent nous poser à chaque instant, si tu ne veux pas louper les prochains lives, viens me follow sur Twitch : JazzycoachTv
