Clément Goudin est un athlète de force athlétique, champion de France en 2019.
En 2025 il se lance dans un hyrox. Une course où tu alternes 8 fois entre un exercice physique et 1km de running.
C’est afin de mieux comprendre l’épreuve et d’améliorer la préparation de ses athlètes que Clément s’est lancé dans cette aventure.
Imagine un athlète de 95kg, avec des deadlifts à 300kg, s’offrir un effort d’1h30.
Dans cet échange, tu découvriras que l’endurance a toujours fait partie de son entrainement et quels en sont les intérêts.
Tu apprendras également comment préparer et performer à un hyrox, les points clés à introduire dans ta préparation, les leviers pour obtenir un super chrono et les pièges à éviter.
C’est au travers de son expérience personnelle en tant qu’athlète et coach que Clément nous dévoile toutes ces pépites.
C’est un podcast extrêmement riche qui t’attend !
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C’est maintenant l’heure d’écouter et de découvrir ✌️
