C'est le retour de Blablas de Kinés !
Mais aujourd’hui, on se met de côté pour écouter l’histoire deShana, bodybuildeuse professionnelle.
Elle a le courage de nous raconter, en toute transparence, son histoire ponctuée par des épisodes d’anorexie, une carrière dans le bodybuilding, la prise de produits et des blessures.
Fred l’a suivi pendant sa rééducation et nous étions tous les trois intéressés par son histoire.
Naturellement nous lui avons posé nos questions et avons essayé de réfléchir sur la santé mentale, les limites dela compétition et de l’entrainement, l’impact des produits sur les blessures et comment réussir à les rééduquer.
C’est un podcast extrêmement riche qui t’attend !
Si le podcast te plait, n’hésite pas à le soutenir.
Tu peux le faire en coachant les 5 étoiles sur ton application d’écoute et en laissant un commentaire.
C’est maintenant l’heure d’écouter et de découvrir ✌️
