Du warst noch nie im Gym und weißt nicht ganz genau was du wirklich brauchst? Was wirkliche Essentials im Training sind und was du in den ersten Trainingseinheiten definitiv zu Hause lassen kannst erzählen dir die beiden Mädels ausführlich mit den ein oder anderen Details.
Wir wünschen dir viel Spaß bei deinem ersten Gym-Workout!
