Conversamos con la psicóloga Marina Bazaga sobre dos enemigos del progreso: la procrastinación y el perfeccionismo. Analizamos cómo estas dos caras de la misma moneda pueden paralizarte y evitar que tomes acción en momentos importantes.
Muchos piensan que procrastinar es simplemente "ser flojo", pero ¿Qué hay detrás de esta conducta? ¿Por qué no podemos avanzar a pesar de querer hacerlo? Y lo más importante: ¿Cómo aprender a convivir con la imperfección para dejar de postergar?
Si alguna vez has sentido la frustración de dejar todo para después o la presión de hacerlo "perfecto", este episodio es para ti.
🧠Sigue a nuestra invitada http://instagram.com/psico_marina
👥Somos Conducta http://instagram.com/somosconducta
👀 Leemos tus preguntas para responderlas en el siguiente episodio.
⏰ Minutos
(1:03) Nadie es feliz mientras procrastina.
(3:36) ¿Cómo nace con la procrastinación?
(6:16) Cómo afecta la procrastinación a un empresario.
(7:31) No nos importa nuestro yo del futuro.
(10:25) Las desventajas de ser perfeccionista.
(13:08) La importancia de delegar.
(14:23) ¿Cómo convivir con la imperfección?
(15:30) Procrastinar lo que nadie te exige.
(18:05) Cuando trabajar se vuelve tu prioridad.
(20:13) ¿Cuándo acudir a terapia?
(23:36) ¿Cómo influye tu entorno en tus hábitos?
(25:36) Prácticas procrastinadoras de las empresas.
(30:34) Diferencia entre terapia online y presencial.
(33:14) ¿Es más fácil ir a terapia para las mujeres?
(35:01) El nuevo papel del hombre en la sociedad.
(36:56) Las áreas que más procrastinamos.
🔗 Suscríbete al canal: https://youtube.com/@mktsinfiltro
➡️ Sigue a Daniela:
Instagram: http://instagram.com/danigoico
Tiktok: https://www.tiktok.com/@danigoico
LinkedIn: https://es.linkedin.com/in/danigoico
Brandcrops: http://brandcrops.com
➡️ Sigue a Marjori:
Instagram: http://instagram.com/marjorihaddad
X: http://X.com/marjorihaddad
Tiktok: https://www.tiktok.com/@marjorihaddad?lang=en
LinkedIn: https://es.linkedin.com/in/marjorihaddad
Weplash: http://weplash.com
